Apa Disfungsi Erectile

ED nuduhake kasekengan kanggo njupuk lan njaga degdegan hard nyukupi kanggo sanggama. Bisa dadi angel kanggo nindakake jinis yen ora diobati.

Iku ora biasane sabab kanggo weker yen sampeyan duwe masalah degdegan saiki banjur.

A lack saka jinis drive lan masalah ejakulasi mung sawetara saka masalah sing wong bisa nandhang sangsara saka. Masalah entuk utawa njaga ereksi diarani ED. Sampeyan bisa uga duwe drive seks sing sehat, nanging ora aktif kaya sing dikarepake. Mayoritas wektu ana basis fisik kanggo masalah kasebut.

Ana sawetara gejala sing signifikan saka Fungsi Erectile.

Ereksi ora cukup suwe kanggo aktivitas seksual.

Iku ora bisa kanggo entuk degdegan.

Penting kanggo mangan panganan sing sehat supaya bisa urip seks sing sehat. Kepinginan seksual sing kurang utawa ora ana tandha yen sampeyan ora mangan gorengan. Lemak trans ora becik kanggo sampeyan kanthi luwih saka siji, lan kalebu nyuda libido.

Panganan kanthi tingkat seng dhuwur, kayata pitik, almond, oatmeal, utawa kacang buncis, bisa ningkatake tingkat testosteron. Nitrat sing ditemokake ing sayuran ijo mbantu ningkatake sirkulasi lan aliran getih.

Woh-wohan lan kacang-kacangan dhuwur ing anti-oksidan lan bisa menehi dorongan seksual. Sirkulasi mundhak lan apik kanggo jantung lan arteri. Luwih apik yen sampeyan duwe stroberi, ceri, lan blueberry. Yen sampeyan mangan luwih akeh woh-wohan lan sayuran, kemungkinan sampeyan ngalami degdegan.

Kanggo luwih apik utawa luwih elek, mangan bisa mengaruhi kemampuan sampeyan kanggo nindakake ing kamar turu.

Sampeyan kudu duwe boneka seks awak lengkap kanggo mbantu nambah katrampilan seksual.

Artikel Next